2013年12月23日月曜日

214.(12.24更新)12.23 グアテマラ40日目。アンティグア・CapitanTomでの2日間


ここアンティグアは標高1520mのとても綺麗な街です。
富士山に形が似ているアグア火山など3つの火山に囲まれてたコロニアル調の町です。

ほとんど高い建物が無く、敷石の道やコロニアル建築が綺麗で、1979年に歴史地区が世界遺産に登録されています。
ちなみに、1543年から1773年の大地震で被害を受ける前までグアテマラの首都でした。
だから他の街よりも余計に整備されているんでしょうね。

先日まで滞在していたケツァルテナンゴは現在グアテマラ第2の都市で比較的高い建物も多く、建物がひしめき合っている印象でしたが、ここアンティグアは穏やかでゆったりしている雰囲気です。

グアテマラ屈指の観光地名だけあって、現地の人や観光客でとても活気にあふれています。

しかし、私たちが現在滞在している宿『Hostel Capitan Tom』は、初日に私たちとギン君このみちゃん以外に3人しかお客さんがおらず、2日目は私たち日本人だけでした。

キッチンが充実していて綺麗なので、4人で1日1回ご飯を作りました。

22日の昼に鶏肉と長ネギを焼いたもの。
23日の夜は鶏鍋。
鶏の骨で出汁を取り、鍋や24日の雑炊で利用しました。

タカハウスの管理人さんが、よく鶏ガラで出汁を取ってて、ギン君がそのやり方を見ていて挑戦しました。
日本では骨付きの肉をなかなか買う機会が無かったのでやったことはありませんでしたが、やってみると、めちゃくちゃ旨い出汁が取れます。

日本では忙しくて、自炊はしていましたが手の込んだものは滅多に作りませんでした。
でも、「誰かの為に」や「みんなで作る」となると料理はとたんに楽しくなりますね。

今までもシェア飯を作る時は、とても楽しかったです。

日本にいる時だと時間効率や費用対効果を考えると、買った方が安い・外で食べた方が安いと思ってしまったりします。
料理が好きな人は料理自体を楽しめる人、自分の料理で周りの人や自分を喜ばせられる人なんでしょうね。


この宿の屋上、と言っても3階程度なんですが、周りの建物が低いためとても見晴らしが良いです。

山を見ながらのランチは気分最高でした!


夜に食べた、鳥鍋と、シメの辛ラーメンは美味かった!


ここ、アンティグアは日本食も(密かな)人気です。
とくに有名なのが、日本食料理屋の『KABUKI』とカツ丼の『まりぶり』。

『KABUKI』は分かりやすい立地にあり、内装も日本風に凝っていて、日本人はもちろん、外国人旅行者にも人気でした。
妻は「鳥唐揚げ定食」(40ケツアル。1ケツアル≒13.3円)を、私は「チキンカツ定食」(44ケツアル)をいただきました。
久しぶりにレストランで日本食を食べたなぁ。
って、日本食はタカハウスで散々食べさせてもらっていたんですが。。。

『まりぶり』は迷路のようなメルカド(市場)の中にあって、探し出すのに苦労しました。
肉屋が集中している一角にあります。
TAKEOUT専門。カツ丼1つ35ケツアル。
注文して20分ほどで出来上がります。
少し味付けは濃い目ですが、ボリュームたっぷりで美味しい!


さらにCafe『Dona Luisa』に隣接したお店の「バナナケーキ」も有名です。
1斤26ケツアル。半分も13ケツアルで買えます。
しっとりしていて美味しい。

それぞれとっても美味しいです。
もしアンティグアに来た時はお試しあれ!


少しだけ市場の写真を。

市場の人ごみ。進むのが大変です
日本で売っているようなサイズが5ケツアルで買えました
果物屋のおじさん。ひたすらココナッツの皮を剥いてます

それにしても『Hostel Capitan Tom』はとても居心地のいい宿でした。
オーナーのTANYAはとても気が利き、ホスピタリティが高いです。
またいつか来たいなと思わせられる魅力的な場所でした。
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グアテマラ・アンティグア(Antigua)の安宿情報(再掲)
『Hostel Capitan Tom』
 tel:(502)78321157
 cel:(502)50925655
 add: norte Alameda Santa Lucia 10, Antigua,Guatemala
 mail: hostelcapitantom@yahoo.com
 金額:ドミトリー55GTQ、ダブル130GTQ
 Wi-Fi:有り。速い。室内使用可
 空調:扇風機有
 トイレ:共有
 シャワー:有・お湯(少しぬるめ)
 アメニティ:タオル
 その他:2013年にオープンしたらしく綺麗。
  オーナーのロシア人女性TANYAやその他のスタッフもとても親切でフレンドリー。
  共同キッチン使用可。食事⇒朝食15GTQ、昼食25GTQ、夕食30GTQ、コーヒー4GTQ。
  屋上からの眺めは最高!



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2013年12月21日土曜日

213.(12.23更新)12.21 グアテマラ39日目。シェラ・タカハウスを後にしてアンティグアへ移動


5週間スペイン語を学んだケツァルテナンゴ(シェラ)をついに旅立つ日が来ました。

学校へ通う前に5日間タカハウスにお世話になっていたし、もうグアテマラに来て39日も経ってしまいました。
私たちの旅で一番長期滞在をしている国になりました。

次の国の移動は来年2014年1月8日にチリへ。
なので最長記録はこれからも更新されます。


午前中は鼻緒が切れたサンダルの替えを買いに、巨大市場ミネルバへ。
クリスマス前の土曜日とあり、人でごった返して、活気にあふれていました。
人ごみを掻き分け、山積みにされた品物を掻き分け掘り出し物のサンダルを探しまくりました。

……、1時間以上粘りましたが結局良いものを見つけることはできませんでした。

タカハウスの仲間はとても良い物をたくさん見つけているようですが、無い時と有る時の差が激しいようです。
それにとにかく乱雑で混沌としているので、有ったとしても探し出すのが大変。
初心者の私にはやはり難しかったです。

それでも先週は南米に向けて靴を新調しました。
150ケツアル(GTQ。1ケツアル≒13.2円)

結局、サンダルは昨日たまたま見つけたお店の安売りの品を買いました。
160ケツアルのものが、50ケツアル!


昼食を食べ、安全のため予約していたシャトルバスを待ちます。
クリスマス前や年末年始はただでさえ良くない治安がさらに悪化するようなんです。
普通でも腕で抱えている鞄をナイフで切られることも多いのに、更になんて…
なので安全第一で依頼しました。(ケツァルテナンゴ-アンティグア 240ケツアル)
と思ったら、14:30に現れたのは普通のタクシー。

今回は私たち夫婦とギン君このみちゃん(人気ブログ『trip+per』)カップルで移動します。
私たちは荷物が多くてシャトルを依頼したので、車に荷物が入りきりませんでした。
途中で車を変えることに。
そこまではと、なんとかトランクに荷物を詰め込み、座席にも詰め込み、閉まらないトランクを紐で縛ってもらって出発。

『TAKA HOUSE』のタカさんや管理人さんをはじめ、宿の人達には本当にお世話になったし、良い時間を過ごさせてもらいました。
ほんとに皆、あったかい人たちだったなぁ。
ありがとうございました!


途中でタクシー会社ではなく、ドライバーの家に寄り、少しだけトランクが大きな車に変わりました。
どうやら個人経営の運転手のようです。
元の車もかなり古かったですが、これもそれ以上に年季が入っています。

大人4人と大きな荷物を積み、チキンバス以上にゆっくりとグアテマラのクネクネ山道を走ります。


4時間後にアンティグアへ到着予定が、なんと途中で車が故障。
右前のタイヤの車軸から煙が出ていました。
軸(中心)が曲がっています

近くの車屋に寄って見てもらいましたが、そこでは部品も無く直せないとのこと。

ドライバーが電話し、元の町ケツァルテナンゴから代わりの車を呼びました。
どのくらいかかるのか聞くと50分~1時間とのこと。
しかし待てど暮らせど車はやってきません。
辺りはすっかり暗くなっています。
食べ物屋も近くにはありません。

結局、2時間待ってようやく現れました。
ま、よくあることか。
この時すでに20時を過ぎていました。
ドライバーに電話を借り、予約してある宿に遅くなることを伝えておきました。

代わりの車は少し新しく、快適に山道をぶっ飛ばします。
22時頃には目的地に着いているはずが、その頃になぜかドライバーが辺りをきょろきょろと見回していました。

なんと、手前の街で道に迷って迷子です。
何度も行き来している道じゃないのか!?

いつも使っているGPSで現在地を表示してくれるiPhoneアプリの調子が悪く現在地が分かりません。
ドライバーが何度も現地人に道を聞いていました。

そして、アンティグアでも迷子になりました。
アンティグアに入ったらアプリが現在地を拾ってくれたので、私が道案内。
しかし宿の詳しい場所は分からないので、また宿に電話をして道を聞きます。
それでも分からず、結局、近いはずの場所で私とギン君が車を降りて、つたないスペイン語で場所を聞きながら宿を探し出しました。

結局8時間半かかって23:00に到着。
一緒にギン君このみちゃんがいてくれて良かった。

疲れたけど今夜の宿『Hostel Capitan Tom』のロシア人オーナーTANYAが作り置きしてあったスープをご馳走してくれて復活しました!

ちなみにこの宿はタカハウスで出会ったブロガー Hitch × kakeruさん達に教えてもらいました。
ありがとうございます!
ここで数日過ごします。


グアテマラ・アンティグア(Antigua)の安宿情報
『Hostel Capitan Tom』
 tel:(502)78321157
 cel:(502)50925655
 add: norte Alameda Santa Lucia 10, Antigua,Guatemala
 mail: hostelcapitantom@yahoo.com
 金額:ドミトリー55GTQ、ダブル130GTQ
 Wi-Fi:有り。速い。室内使用可
 空調:扇風機有
 トイレ:共有
 シャワー:有・お湯(少しぬるめ)
 アメニティ:タオル
 その他:2013年にオープンしたらしく綺麗。
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  屋上からの眺めは最高!



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2013年12月20日金曜日

212.(12.22更新)12.20 グアテマラ38日目。最後のヨガ、最後の授業


いよいよ今日は授業最後の日。
明日は別の街に移動します。

少し体調を崩して、一昨日・昨日と休んでいた朝ヨガも、今日こそは!と行ってきました。

グアテマラ入国した翌日11月14日から1ヶ月以上通ったヨガ教室『Yoga House en Xela』
体幹が鍛えられ、少し体が柔らかくなり、身体の調子も良くなりました。
今朝の先生はスマイリー。
でも写真は我らがアイドル・サマンサ(カナダ人で日本人とのクオーター)。
(どちらも本日の写真ではありません…)

日本に帰ったら定期的にヨガをやりたいな。
できたら朝ヨガを。
できたら低価格で。

ヨガと言えば、健康はもちろん心理状態も整えてくれることはご存じの通りかと思います。
アメリカではいわゆるトラウマの治療の研究が盛んで、その第一人者のベッセル・A・ヴァン・デ・コーク医学博士(ボストン大学医学部精神科主任教授 トラウマセンター医療主任)もトラウマケアに有効であると注目しています。
(論文 日本語)http://for-supporters.net/kolk_pdf.pdf
私も昨年、氏が来日した時の講演会に出席した中で、ヨガのことも話されていました。

ヨガは呼吸を重視し、深い呼吸は副交感神経を高め、身体をリラックスさせます。
またヨガの様々なポーズは、普段使わない筋肉を刺激し、血液循環を促します。

心身のバランスが取れるヨガは、良いこと尽くめですね!

ただし、先生の真似をしようといきなり無理をしないようにしてください。
意外とヨガをして体を痛めたっていう話を聞きますので。

またヨガの思想は自然と調和するものなので、これも学ぶと色々な気付きをえられるんだろうと思います。
…が私はそこまでは行っていません。

何にせよ、ほぼ初めてのヨガ生活は本当に充実していました。



午後はいよいよ、最後のスペイン語の授業。
現在完了形と過去完了形を学びました。
と思ったら、最後に仮定法の質問をして、結局、未来形の活用も学ぶことになりました。

スペイン語は動詞の活用が多く、文法に応じて様々に変化します。
一度習っただけではとてもじゃないけど、会話では使えません。
授業はとにかくインプット。
もちろん少しは話す練習もしますが、実際に話せるようになるには、今後の旅中での実践と勉強の継続が不可欠です。
楽しい旅にするために精進します。


授業終了後は最後のサルサ教室『Salsa Rosa』。
先週は4回も参加したのに、今週は体調に配慮して1度も通っていませんでした。
5回先払いで、1回分の授業が残っていたので最後に挨拶がてら行ってきました。
今日は生徒が3人だけと今まででも一番少ない人数で、余裕をもってレッスンができました。
今後の旅のどこかで踊る機会があるといいな。
あ、ちなみに全然上手くないですよ。
日本では踊らないと思います(笑)


盛りだくさんだった1日。
実は今日のお昼にタカハウスオーナーのタカさんの誕生会が開かれました。
場所は中華料理『旺角酒家』。ここの料理はものすごくボリュームがあるし美味しいんです。
お腹いっぱいで午後の授業の最初の頃はきつかったです。
誕生日自体は12月23日なんですが、先生生徒全員の都合が付きやすいということで。
プレゼントのシャツとセーターを着て登場したタカさんに皆からのメッセージが送られました。
タカさんは皆から愛されてるのがよく分かります。
移動前に参加できてよかった!


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2013年12月16日月曜日

211.(12.26更新)12.16 グアテマラ34日目。ホームステイ終了。そしてタカハウスへ

今日で4週間のホームステイが終わりました。

親切にしてくれたアントニエッタ一家との別れはちょっとだけセンチメンタルな気持ちになりました。

感謝の気持ちを込めて折鶴を折り、簡単なメッセージを描いて渡しました。

荷物をタカハウスに移動させ、そのまま午後の授業へ。
フィリピンの時と同じように、1週間のオプションの週の始まりです!
頑張ります。

授業を終えて、夜は楽しみにしていたシェア飯。
今はタカハウスに管理人さんカップルがいて、夕飯を作ってくれ、材料費を皆で割り勘します。
2人の料理の腕が良くて、すごく美味しいんです。
 今日はタコライス+スープ!ご馳走様でした。

ちなみにタカハウスのドミトリーは仕切りで一人ひとりのプライベートスペースができています。
少し古かったり、隙間風が入るのはご愛嬌…。
朝晩は冷えるので防寒対策はしっかりと!

グアテマラ・ケツァルテナンゴの安宿情報
『 Taka House 』
http://www.elquetzal.go2.jp/
 15 Avenida, 1-22, zona 1, Quezaltenago, Guatemala
 TEL(自宅): (502)5073-3558
 TEL(携帯):(502)4197-0050
 金額 : ドミトリー 一人40GTQ
 Wi-Fi : 有り。でもかなり遅い。複数人で接続すると…
 空調 : なし
 トイレ : 共同
 シャワー : 共同・お湯(ガス・マッチで着火)
 アメニティ : なし

2013年12月12日木曜日

12.12 グアテマラ30日目。芸は身を助ける!身体を整える操体法


すっかり更新ができていませんでしたが、
先日、昨年の怪我以降、足が上げにくいし腰が痛いと言う、タカハウスのオーナー・タカさんに操体(整体のようなもの)をしました。
疲労がかなり溜まっていた様子。

操体をしたら調子が良くなったようで、また近々やって欲しいと。

タカさんは異国の地でなんと13年間以上も『タカハウス』と語学学校を運営しています!
たくさんの人(日本人に限らず)が頼りにしている『タカハウス』をこれからも維持していただきたいです。
お身体、お大事にして下さい。

ちなみにタカさんに操体をする2日前にも、腰椎の一つの片側が生まれつき無いという男性の施術をしました。
かなり痛かったようで、友人と合流して『タフムルコ』という中米最高峰の山に登る予定を取りやめていました。
操体でやっぱり結構良くなったみたい。施術後と更に一晩経ってからの身体の変化に驚いていました(笑)
その方は自己ケアもちゃんとして、その後、無事に登頂を果たしました!すごい!

操体は妻にも時々やっています。


困っている人を直接自分の手で助けられる操体を習っておいて良かった!


ちなみに日本で体の調子が悪い方は、東京しか分かりませんが、

私の操体の師匠青木先生の
『操体あおき癒養院』
http://sotai.gooside.com/index.html

私の少林寺拳法仲間で、操体を紹介してくれ、今は開業している
『操体おおほり癒養院』
http://sotaiohori.com/

この2人に診てもらったら間違いないと思います(^-^)b

2013年12月6日金曜日

12.06 グアテマラ24日目。スペイン語学校勉強中の経過報告


ネット環境が無いと、書き込みをしようって気力がわかない怠け者です…。

学校が始まって3週間が経ちました。
折り返しも過ぎて、残り1週間。
スペイン語は面白いですが、ほんの少~ししか話せるようになっていません。(-.-;)

スペイン語学校での授業、文法のインプットの時間が多いです。
初めは全くの”0”からだから基礎単語や超初歩をやるのは当然です。
でも文法のテキストも学校で買って予習していたけど、先生は各自で独自の教え方があるみたいでそれはほとんど考慮されませんでした。
文法はすごく大切だし、本で読んだだけだから理解も低い。でもたった一ヶ月だからどんどん進めて大枠を理解しておきたいんです。

なので時間が勿体無くて、もっと話す練習がしたいと先週の授業で伝えました。
基礎的な単語すら覚えたそばから忘れてるし、文法も全然身についていないけど、今後の旅のためにもと。この点は少~しだけ改善されました。

しかし今週に入ったら、元々授業中にアクビをすごくしていたり、頬杖をついて説明していた先生が、さらに疲れた表情を露わにして授業中も眠そうに…。
目を閉じてた時もあったし。

貴重な時間を割いて勉強をしているのにそれは無いよなと、さすがに頭に来ました。
火曜日に運営者のタカさんに相談して、その先生に注意してもらい、それでもあまり改善が見られなかったので、来週から先生を変えてもらうことにしました。
タカさん曰く、この先生は今、プライベートで何か問題があるよう。
そんなに疲れているなら休んでもらいましょう。
あと1週間しかないので変えない方が効率がいいんですが、やはり自主的な勉強はお互いのやる気が何よりも大切ですから。

その点、フィリピンでの英語留学『CNE1』の先生たちは本当に熱意があって良かったなぁ。
授業内容も、CNE1代表のHiroaki Isakaさんが考えに考えて『話すこと(Speaking)』に集中した授業だったし。
更に、今もさらに良いシステムを来年から始めようと井坂さんや先生たちが一丸となって取り組んでるし。
(webを使って自分でインプットして、授業アウトプットするために更に特化した。詳しくはhttp://www.cne1jp.com/で)
CNE1のやり方は全ての語学教育の手本になると思うなぁ。

さて、何はともあれ、あと1週間頑張ろう!
分かる範囲で音読したり声に出さなきゃだな!