35．認知行動療法の研修会

本日は東京で行われた、
平成24年度　厚生労働省認知行動療法研修事業 うつ病の認知療法・認知行動療法研修会（多職種向け研修会）
に参加してきました。


名前が長い(笑)けど、研修会自体も朝から夕方までみっちり。
参加者もたくさん！

講師を、認知行動療法の第一人者の大野裕先生が務められとのことでとても楽しみにしていました。

勤めているクリニックでも、大野先生のテキストを認知行動療法をやっていく上での参考書として患者さんに紹介しています。

『こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳』

大野先生の話はとても分かりやすく、なにより具体的で明確でした。
今までやってきたことを振り返り、また今後の目安にもなりました。
強行スケジュールでしたが、とても実りの多い研修会参加になりました！

移動はいつものように高速バス！
昨日仕事後に高速バスに乗り、今朝着きました。
先日から降り出した雪の影響が少なくて良かった(^｡^)
一時はバスが運行不能になって行けないんじゃないかと心配しました。

明日も仕事なので、また今夜も高速バスで戻る予定でしたが、一緒に参加した院長夫人に新幹線の回数券をいただきました！
ありがとうございます！
助かりました！
お蔭で今夜は布団で寝られます(^-^)