26．臨床心理士資格一次試験通過！

先日１４日(日)に受験してきた『臨床心理士 一次試験』の合格通知が本日届きました！

応援していただいた皆様、誠にありがとうございました。


ただ今、自宅にはたくさんのお守りがあります。
中には手作りのお守りまで！
八百万の神様が見守っていてくれています。


１１月に二次試験があります。

次回は面接試験だけですが、合否には一次試験の論述試験結果が含まれます。

24．臨床心理士資格試験でも書きましたが、
時間配分を思いっきり間違えて、あやうく字数不足で失格になるところだったという失態をおかしています。
途中から字がめちゃくちゃ汚くなってしまって、読めるかどうか怪しいレベルです。

これがどう影響するのか…
影響しないわけはないんですよね。

精一杯の力で、面接試験に望みたいと思っています。

25．沖縄旅行

前回の投稿の最後に書きましたが、クリニックの旅行の引率で、沖縄に行ってきました。

私の勤めているクリニックのデイケアプログラムで宿泊旅行があります。

「デイケア」とは
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%82%A2
『老人と精神科に分かれており、利用者同士が交流するということが特徴としてあげられる。昼間にレクリエーションなどの活動で人と接することによって社会復帰や入院予防を目標とする。』
ものです。
私が勤めているのは精神科(心療内科)のデイケアで、主に社会復帰のためのプログラムです。

単純に旅行自体を楽しむ以外にも、コミュニケーションや考え方の切り替え、社会的技能スキル習得などなど、様々な目的があります。


さて、今回はその内容自体は書けませんが(苦笑)、、、

私自身は２度目の沖縄でした。

前回は１９歳のなので、もう干支一回り前です。
大学の夏休みに、学生寮の友人と２人で、ヒッチハイクの旅をしました。

なかなか目的地に着けず、そのころの沖縄はとても広く感じました。
でも、乗せてもらった時の嬉しさや有難味を今でも鮮明に覚えています。
嬉しいハプニングも度々起こりました。
それはたいてい偶然出会う人によって起こしてもらっていました。

今回はレンタカーを借り、本島中部と北部を回り、最北端の辺戸岬まで行きました。
事前にほとんどのスケジュールを決めていました。
基本的にはグループでの行動だし、私は引率なので、参加者との関わりに終始していたので、新しい人との出会いはあまりありません。
これは参加者も同じです。

もちろんこれはこれでものすごく楽しいことだし、
気心の知れた仲間と感動を共有できるのは格別の体験で、
これがこのプログラムの醍醐味でもあります。
私にとってもとても良い旅行になりました。

ただ、集団での旅行と、少人数での旅行、一人旅、どれが好きかと尋ねられたら…


来年から始まろうとしている２人での旅が一番良いかもしれないと思っています。

（たまに一人旅したくなると思いますが。笑）

青い空と碧い海。これぞ沖縄！

首里城。青い空に朱が映えていました

初めての美ら海水族館。迫力満点

24．臨床心理士資格試験

先週の日曜日に、東京ビックサイトで臨床心理士試験の１次試験を受けてきました。

１年に１回、全国から一斉に集まります。
今回は３０００人以上の受験者がいたようです。


試験日の朝、「りんかい線」の国際展示場駅で降りると、たくさんの人が歩いていました。

ぞくぞくとビックサイト向かっているようでした。

緊張した表情の人
友達と話しながら歩いてる人
大きなキャリーバックを引っ張っている人

この人たちも試験を受けるんだなと思っていました。


が、どうも雰囲気が違うような人たちもいます。
携帯電話で調べてみました。

すると、なんとこの日は『ＡＫＢ４８』の握手会があったんです！

これは数日行われていたようで、
「Facebookでも、前日に誰かがそんなこと言ってたな」と思い出しました。

『東京ビックサイト』
そりゃ、たくさんのイベントが企画されてますよね。

人生を掛けて挑む資格試験のすぐ横で、とても楽しいイベントが開催されている。

なんだか愉快でした。
人生ってそういうものですよね。

色んな選択肢がある中で、自分が選択した時間を過ごす。

もちろん、同じ資格試験会場の中には、試験の運営側の人たちもいるし、
ＡＫＢ４８の握手会にも、ＡＫＢメンバーや運営陣などもいる。

さらにいうなら、資格試験でさえ、一人ひとりの境遇なんて全然違う訳です。

自分の人生に閉塞感を感じる事ってあると思いますが、
本当に「今、ここ」から先の未来の選択肢は無限に広がっているはずなんですよね。

いつも自分が決めつけて可能性を狭めてしまっているだけ。



そんなよく分からないことを考えながら会場入りしました(笑)

会場は噂に聞いた以上に大きかったです！

１次試験は午前中の１５０分の１００問マークシート試験と、午後の９０分の論述試験です。

午前は、時間いっぱい使って、見直しもできないまま終了になってしまいました。

午後は、時間配分を思いっきり間違えて、あやうく字数不足で失格になるところでした。
下書き用紙も配られるんですが、その下書きに時間を取られて、
さらに、試験は「えんぴつ」のみ可だたんですが、それが滑る滑る。芯が無くなる無くなる。
もう終了３０分前からやばいなと感じだし、２０分前からは焦りしかなかったです。
途中から字がめちゃくちゃ汚くなってしまい、これで落とされるかもと思いながら、とりあえず書くしかないと、今までにほとんど味わったことのない恐怖感の中、必死に書きました。

今回の試験は、全力投球しましたが悔いはいっぱいあります。
でも、他人が評価するもの。
人事を尽くした後は天命を待つしかありません。

今月末までには１次試験の結果が返ってくるので、必要以上に不安を抱かないように切り替えていきたいと思います。


試験終了後、東京の友達と会い、夜行バスで戻ってきました。
そして戻ってきた日はそのまま仕事。

実は今日から勤め先のクリニックで沖縄旅行です。
と行っても、仕事で患者さんたちの引率。
そのためすっごくバタバタしています。

あまり実感はありませんが、ぼちぼち行ってきます！

23．いよいよ、資格試験に向けて

19．心理カウンセラーの資格で書きましたが、今、私は『臨床心理士』の資格取得に向けて勉強をしております。

そして、ついに今週末の１０月１４日(日)に１次試験が東京で行われます。

これを通過しないと、資格どころか、２次試験にも挑戦できません。


勉強に関してはまだまだ準備不足ですが、最近はそわそわしてしまい、あまり手に付きません。
時間だけがどんどん過ぎていきます。

結局、やれることをやるしかないんですけどね。


試験は朝から始まるので、
前日の仕事はお休みをいただき、昼間に出発します。

東京の宿は、ほぼバックパッカー向け(?)の、でも辛うじて個室の安宿。
『カンガルーホテル』というところです。
http://kangaroohotel.jp/

移動手段は、当初は高速バスを利用しようと思ったんですが、
少しでも勉強時間を確保しようと、『ぷらっとこだま』を利用することにしました。
http://www.jrtours.co.jp/kodama/

名古屋から１時間半の「のぞみ」の倍の時間がかかりますが、
それでも快適な新幹線の中なので、きっと勉強できるはず！


大学院を修了して、やっとまた社会人になったのに、今でもこんな節約生活…。

それも全ては世界一周旅行のため！
（…それから結婚費用のため）

現実的に、削れるところは少しでも削っていきます！！


でも、どんな状況でも、志は大きく！！！

今週末、頑張ってきます (^▽^)９

22．いよいよ、結婚式に向けて

こんにちは。先週水曜日は、更新をすっかり忘れていました。

書かないとと思いつつ、日々の仕事で書く余裕がなく。。。


ついに先日、結婚式場で打ち合わせを行い、結婚の準備がスタートしました。


まずは招待状を送るための名簿作成。

『発送』←そのための『宛名書き』←そのための『印刷物受取』←そのための『枚数連絡』

…と日程を確認すると、誰に送ろうかと悩める時間はかなり限られてしまうんですね。

相手方との関係で、呼べる人数に限りがあり、これが本当に大変です。
当初想定していた人数の４分の１になってしまったので、頭を抱えています。


一人一人に電話で報告と確認をしたいんですが、
時間と労力と金銭的にそうもいかず。

大部分の人にはメールで連絡をしています。

グループで呼ぶととりあえずそのグループ全体にメールを送って返事待ち。。。
まだだいぶ先の話なので、返事もすぐには返っては来ず。。。

まだまだ呼びたい人はいるけど、声かけた人数は、今の時点で招待できる人数ギリギリ。
なので、その人たちの連絡を待たねばなりません。

催促するのも申し訳ないし。
難しいですね。

でも、メールで連絡できるだけ、昔に比べたらずいぶん楽なんだろうな。



（追記で）

僕らは式のスタイルに人前式を選びました。

そこで神前式の神父さんのような、進行役がいるんですが、
それを今の打合せをしていただいている男性の方にお願いしていたんです。

今までそういうことは無かったようなんですが、
彼女がアットホームな方が良いなということで、たまたま話の流れでそうなったんです。

これから一緒に考えていこうと思っていた矢先だったんですが、
その方の栄転が決まり、構想が消えてしまいました。

最後の打合せは、時間も余裕があったはずなのに割と急に決まり、不思議だなと思っていたら、
なんと打合せの次の日に、仙台へ異動することになったと。
（実際は準備などでもう少し後になるんだけれど）
打合せは９月３０日(日)でした。
打合せの日程を決める電話をいただいたのは、異動が決まった日でした。
異例の移動のようです。

その方はベテランで、いろんなアイデアが出てきて、彼女もとても楽しみにしていたので、
その話を聞いて、泣いていました。

でも、優秀な人はいろんなところに引っ張られるもの。
出会いに感謝して、記念写真を撮って別れました。

21．趣味と仕事

7. basketballでも書きましたが、毎週水曜日にバスケットボールをやっています。

試験前だからといって全く体を動かさずに勉強するよりも、
適度に体を動かしていた方が、ストレスも発散できるし、運動自体が脳の機能にも良いということで、週１回だけは続けていました。

ちょうど、来週から３週間ほど、使用している中学校の体育館が体育祭や文化祭などの関係で使えなくなるので、今日で試験前は最後にしようと思っていました。

そんなことを考えていたのに…



やってしまいました……

突き指です。　(llﾟдﾟll)



しかも利き腕の右手の親指。

腫れがひどく、帰ってからアイシングしていました。

だいたい同じ角度で撮ったつもりですが、右側の親指の筋肉が腫れて、パンパンになってます。
それに指があんまり曲がってませんね。
指自体も腫れちゃってます(-_-;)

明日、接骨院に行って来ようと思います。



社会人たるもの、趣味が影響して仕事に影響してしまってはいけません。


もちろん怪我をしないようにと気を付けてはいます。
左足首の捻挫は癖になりかけているので、かなりしっかりした足首用サポーターを両足に、いつも装備しています。
ですが、なかなか手の指を守るサポーターはありません。

それから、当然かもしれませんが、あまり激しいプレーもしないようにはしています。
それでもどこかしらに予想以上の怪我をする可能性は常にあります。



おそらく、手先を使う仕事の方は、バスケットボールなど、指に怪我をしてしまうようなスポーツは控えていると思います。

私は、カウンセラーという仕事柄、指先を使った細かい仕事は基本的にはありません。
しかし、記録を書いたり、板書をしたり、物を持ったり、パソコンを使ったりと、指を使うことは当然ながらあります。

２０代の頃は、治りも早かったものですが、それでも年齢とともに少しずつ時間がかかるようになってきていて、時々してしまう捻挫の治りは、確実に遅くなってきました。


私は身長がけっこうあるので、ポジションとしては一番ラフプレーの多いセンターをすることがほとんどです。

歳を重ねてもできるようにと、遠くからのシュート練習をしたりもしましたが、
やはり仲間からは、ゴール下でのプレイを期待されます。

難しいところですね。


バスケットボールは、相手との接触があるし、運動量の多い、激しいスポーツなので、
いつかは潮時がくるかなとは思っていたんですが、それがすぐそばまで迫っているのかもしれません。


…………


「安西先生！バスケがしたいです！！！」

20．ストレス社会に是非これを

現代社会は、ストレス社会とよく言われます。
誰もがストレスを受け、閉塞感を抱いてます。


でも、

ストレスのない人生なんてあるのでしょうか！？
ストレスのない人生が送れたとしたら幸せなのでしょうか？



ストレスのない人生、現実的には、まぁ無理でしょうね～


人間関係が上手くいかないなどという苦しいことや、仕事で失敗したなどという辛いことはもちろん、
友達と遊ぶなどという楽しいことや、仕事での昇進や結婚など嬉しくて幸せなことでも、人はストレスを感じます。


ストレスは元々、ある生命体に何らかの刺激によって歪みの生じた状態のことを意味していました。
それをカナダ人の生理学者ハンス・セリエ（Hans Selye)が、ストレス学説（ストレス理論）を提唱して、一般的に認知され、今のように使われだしました。

ストレスを引き起こす出来事や物に対して、それに対抗しようと人間が当たり前に起こす自己防衛的な心理的・生理的反応が、我々が人間だからこそ、悪影響を及ぼしてしまうんです。


ストレスがかかる事が分かっていれば、それに対応するのが最善ですが、
例えば、受験勉強からくる心理的・身体的な疲労など、ある一定期間続くものもあります。

そう、ここで前回の記事が絡んできます。


高尚な話はさておいてここからは私的な話です(笑)

受験勉強はとにかく時間がかかります。（私の場合は）

ある程度の時間机に向かっていないといけません。
正しい姿勢で座っても、腰には立っている時の１．４倍の負荷がかかるそうです。
もちろん目も疲れてきます。
首や肩も…
頭はもちろん、体にもかなりの負担がかかります。

10回目の記事『心身一如』でも書きましたが、
私は『操体』という整体法を学んでいるので、出来る限り自分で整えているんですが、
無理を承知で行っているので、だんだん体に歪み（ひずみ）が生じてきます。
そのため時々整体院でほぐしてもらったりします。
ちかくに操体ができる人がいると良いんですが、心当たりが無くて。

一時期、マッサージのアルバイトをしていたことがあり、その時足つぼもやっていたんです。
時々自分でもマッサージしていたんですが、てっとり早く青竹踏があれば効果的かと思い、
たまたま１００円ショップで見つけて買ってきました！

じゃーん！　同時に２つ購入！


これがすっごく良い！

数年前に左側のようなのを踏んだ時には、かなり痛かった記憶がありますが、
今年になって、左右のバランスを良くしたので、今回は気持ちよく踏めました！

今は１つは脱衣所に置き、お風呂上りや洗濯の時に踏んでいます。

もう１つは机の下に置き、勉強や、パソコンをしているときに踏んでいます。


こんないいのが１００円だなんて！
もっと早くに買えばよかった～～～～！！！

ストレス社会で闘っている皆さんも、おひとついかがですか！？(^-^)
体が変わると、心理も変わりますよ☆

19．心理カウンセラーの資格

突然ですが、心理カウンセラーの資格には国家資格がありません。

民間の心理学関連資格は、たくさんあり、それこそ１日や２日で取れるようなお気楽なものもあります。
それでも、『○○認定心理カウンセラー』などと名乗れてしまいます。

巷にはカウンセラーが溢れています。


おそらく一番有名なものに『臨床心理士』がありますが、それですら民間資格なんです。

これは、文部科学省認可の財団法人日本臨床心理士資格認定協会(以下、認定協会)というところが認定しています。

wikipediaには、
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%A3%AB
「臨床心理士資格は、知名度・取得難易度ともに最も高いものとされ、文部科学省の任用規程により全国のスクールカウンセラー（学校カウンセラー）の資格要件とされているほか、国境なき医師団日本支部においてメディカルスタッフの資格要件として掲げられているなど、医師職において医学系学会が認定する臨床専門医資格や看護職において日本看護協会が認定する専門看護師資格などの各業界内民間資格と同様の心理職業界内専門認定資格ながら、公的にも活用されている資格である」
とあります。

今は『心理士(仮)』の国家資格化が検討されていますが、それも確定ではなく、
案件としては過去に何度か浮上し、その都度決まらずに消えてしまっていました。


『臨床心理士』は現在、認定協会が指定する臨床心理士指定大学院の臨床心理学系専攻修士課程を修了することが必須条件になっています。
その大学院の中にも第１種指定や第２種指定などあるんですが、
今の多くの大学院は、修了(大学で言うところの卒業)とともに受験資格がもらえます。

そう、「受験資格」のみがもらえるんです。

ちなみに試験自体は１年に１回、秋頃にあります。
１０月に１次試験、それを通過すると、１１月に２次試験があります。



実は私、昨年度に大学院を修了したばかりなんです。
つまり今年の３月です。


ということは…、

そうです。
病院で働いてるにも関わらず、今の私には、心理士関係の資格は何もないんです。


今の職場で働き始めたのは、大学院２年生の頃。
前職で対人支援の仕事をしていた経験などを買っていただいて、勤めることになりました。
そして今年の４月から常勤で働かせていただいています。

実は、病院内で資格がないとできない仕事は、心理関係に限っては無いんです。

というよりもむしろ、心理職では、厚生労働省管轄の健康保険制度の中にある、医療機関では、国家資格で無いと業務独占の仕事や名称独占してできる仕事はありません。

だから、資格がないとできない仕事は、残念ながら病院では無いんです。


じゃあ、なんで『臨床心理士』を受けるのか！？


それはwikipediaにもあるように、『臨床心理士』が公の資格で、あった方が何かと有利だからです。


病院で資格がないとできない仕事がないということは、必要では無いということですが、

病院の判断で心理カウンセラーを置いているところはもちろんあります。
それのほとんどが『臨床心理士』なんです。
なんてったって、唯一の公的な資格ですから！

それに、私は元々、子どもの心理支援がしたいと思い、そのためにはスクールカウンセラーが一番だと考えていました。
そして、スクールカウンセラーの資格要件だったので『臨床心理士』を目指すことにしたんです。


今では常勤(正社員)で病院に勤務していますが、やはり資格は必要だなと感じています。


と言うわけで、来月に迫った臨床心理士の資格に向けて、日夜勉強している日々なのであります！

結婚、世界一周の前に、４年の構想を経て挑む『臨床心理士』の資格試験！

仕事で長時間拘束されるので、なかなか勉強時間を取るのは難しいですが、職場でも色々配慮していただいているので、限られた時間を有効に使って頑張るのみです！

今年はなんてチャレンジングな年なんだ！

18．米の虫

お米に虫が湧きました。

最近はほとんど家で自炊をすることが無くなってしまい、これじゃいかんなと思って、保管してあったお米の袋を見たら…


以前時々見ていた虫がいる痕跡が。



僕の母方の実家はお米を作っていて、実家でもそれを食べています。

実家から僕の所へも送ってくれて、いつもはそれを食べているんですが、
自炊をする時間が無いのと、それから、いただきものの１Ｋｇのお米が２袋あったので、最近は送ってもらっていませんでした。

でも、自堕落に過ごすのはダメですね。
朝食をごく簡単に済ませるようになってきてしまいました。

久しぶりに、朝食用にお米だけでも炊こうと思って、
送ってもらったお米は底をついていたので、いただきものの袋を見てみたんです。

そうしたら…

見えますか？

この写真には１匹しか写っていませんが、それはそれはたくさんの虫たちが出てきてくれました。

最近、よく成虫を見るなとは思っていましたが、
以前送ってもらったお米に大量発生した虫がいまだにどこかに潜んでいるんだと思っていたんです。

僕はお米を買ったことはほとんどありません。
なので、購入した時のビニール袋に密閉されて入っていれば安全だと思っていて、放置してあったんです。

そのビニール袋をよく見てみると、なんとたくさんの小さな穴が。

ネットで調べてみたら、、、
「お米に付く害虫」
http://www.ota-ya.jp/komekome/gaityu/index.html

おそらく今回も、今までも、発生したのは
『ノシメマダラメイガ』という虫。

袋も食い破ってしまうから、密閉容器などに移さないとダメなんですね。

他にもいくつかの掲示板などを見てみたら、
虫の活動が活発にならない冷蔵庫での保管が薦められていました。
確かに冷蔵庫なら密閉もされてるし、ちょうどいい！
でも家の冷蔵庫は１人用でとっても小さいんですよね…


さて、話は戻って、
虫の発生してたお米は、天日干しすると虫が逃げていくから良いとの情報もありましたが、そんな時間はありません。
天日干しするベランダもありません（汗）

見つけられるものは手で取って、面倒になったら、もう無視して砥いでしまいました。


でも、残りの１袋を開けてみると…

先に開けたのも多いなと思ったのがかわいく思えるくらいの大量発生。
さすがに気持ち悪くて、こちらは諦めました。

こんな軟弱な精神で、世界一周なんかできるのか！？

17．かかりつけの歯医者さん

今日は3か月に1度の、歯の定期健診＆クリーニングの日でした。

2009年に愛知県に引っ越してきてから、ずっとお世話になっています。


小さい頃は歯磨きが習慣づいてなく、乳歯は虫歯だらけでした。

永久歯が生えてきても、歯磨きの仕方が良くなかったので、しょっちゅう虫歯ができてしまい、
学校の歯科検診では、毎年「治療してください」の紙をもらうほどでした。


虫歯を治したはずの所がまた虫歯になり、
自分の歯がどんどん削られていき、
終いには神経も取る羽目になる…


大学生の時に1本神経を抜いてもらいました
（ほとんど説明がなく、抜くことになってしまいました…）

25歳前後にさらにもう1本、今度は奥歯に近い歯の神経を抜くことになってしまいました。


愛知に来た当時は、正しい歯の手入れの仕方を分かっていなかったのもありますが、
虫歯になる歯が、治療したはずの歯が多かったので（被せたり、詰めたものが取れたりなど）、
歯医者に行くほど自分の歯が削られて無くなってしまうという恐怖感がありました。


大学院の受験を受けるために引越しをし、治療の時間も取れそうだったので、
インターネットで歯医者を片っ端から調べました。

「治療して数年でまた虫歯になる」でも、治療は削るしかないから、かならずリミットがある。
治療回数が限られているから、信頼を置けそうなところかどうか、ホームページをじっくり見て探しました。


その中で、とても説明が丁寧で、ここなら納得して通うことができるかなと思うところが見つかりました。

（今日、先生に名前出しても良いですよと言っていただいたので公開します！）

その歯医者さんとは…


『久屋歯科室』
　http://www.hdo21.com/
愛知県名古屋市の地下鉄「矢場町」駅からすぐ、パルコのすぐ近くにあります。

基本方針の『予防計画治療を中心に、１０年先２０年先を見据えた診療を実践』にとても興味を持ったんです。
僕は整体(操体法)をかなり本格的に習いましたが、その体験からも予防が何よりも重要だと感じていて、歯についてももちろんそうだなと思ったからです。



問い合わせをしようと思った朝、偶然にも被せていた銀歯が抜けました。
もちろん、その歯は虫歯になっていました。


ここは完全予約制で、電話で予約するととても丁寧に対応していただきました。

そして、通った初日には治療はなく、なんと説明だけ。
その説明はとても分かりやすく、今までの自分の無知さを思い知らされました。


それから時間をかけて、丁寧に治療していただきました。

僕は今の歯をしっかりと手入れして、死ぬまで美味しいものを食べたいと思っています！


この院長先生、歯医者さんとしてはもちろん、生き方においても、とても情熱的な方なんです。
6年前からブログを書いていて、その片鱗が垣間見られますが、すごいパワフル！

先生のブログはこれです…

『名古屋市中区の歯科医　田島陽介の・・・明るい老後・・・への道』
　http://blog.livedoor.jp/hdo21/

僕のブログを書く、踏ん切りを付けていただいたのも、この田島先生です。(笑)
当初から様々なことのアドバイスをいただいたり、世界一周のことも応援していただいています。

定期健診は歯の点検はもちろん、実は、先生とお話するのが楽しみで通っているんです。


歯のことでお困りの方は、是非上記のホームページをご覧になってくださいっ(^-^)

16．総合健診結果

先日、7月25日に受けた人間ドッグ(健康診断)の結果が帰ってきました。





(・o・;)えっ



　　・・・・・



　　　　　　　　　Σ(ﾟдﾟ；)ガーン




私は、毎週１回だけですが社会人チームでバスケットボールをしており、
普段から暴飲暴食はもちろん、あまり外食もせず、
お酒も他の誰かと食事をするとき以外は全く飲みません。

好き嫌いなく何でも食べます。
食生活にはそれなりに気を使っています。
もちろん、煙草も吸いません。

体型は、見た目としては細い方だと思います
（これはこれで嫌で、筋肉を付けようとしています）


そ、それなのに……


『総合判定及び指示事項』に
コレステロールが高値です。動物性脂肪の摂取を制限して下さい。
胃部Ｘ線上、異常所見を認めます。経過観察を必要とします。



と書いてありましたーーーーー　(llﾟдﾟll)




『循環器系検査』判定Ｃ

総コレステロール　２３０mg/dl（平均１２８～２１９）
ＬＤＬ(悪玉)コレステロール　１４２mg/dl（平均５５～１３９）


『消化管検査』判定Ｃ

球部　変形　十二指腸潰瘍瘢痕疑い


とのことです・・・・(+_+)


コレステロールは、クリニックの洋菓子をしょっちゅうつまみ食いしててるからいけないのかな…

食生活を改善して、お菓子を減らし、野菜をもっと食べないといけないな。
以後気を付けます！！！

15．お盆の帰省

お盆休みを利用して実家の群馬へ帰省してきました。
いつもは高速バスを利用するんですが、今回は車で。


実は今回は、初めて彼女を実家へ連れて行ったんです。

渋滞回避のため、深夜の中央道を交代しながら走りました。

今回の帰省の第一の目的は、家族や親戚に紹介することでした。

実家では父母と祖父母の4人で暮らしています。
（ちなみに2歳年下の妹もいるんですが、学生時代から家を離れ、今はもう結婚して姓も変わっています）
帰省の度に、いつも行ってる母方の実家にも行きました。
たくさんの親戚にも紹介できました。


第一があるということは、目的には第二もありました。

それは結婚式場の決定と打合せ。

僕の方の親族が多く、年齢の高い人が多いので、東海エリアまで来るのも大変だからと、僕の方だけ親族のみのお披露目会をすることになったんです。
なかなか帰省できないので、電話で仮押さえだけしておいて、帰省期間中に打合せを行いました。
地元のホテルですが、人情味あふれた対応で、話がスムーズに進みました。
衣装も打合せの日に決めて、丸2日を予定していたんですが、1日で済んでしまいました。

今回は地元の友達との飲み会も企画していて、もちろんそこでも初めて紹介しました。

彼女にとっては初めての土地で、初めての人々に会い、大変だったと思うんですが、
笑顔を絶やさずにいてくれていて、この人で良かったなと内心思っていました。
（彼女にはこのブログ教えていません。笑）



せっかく群馬に行ったので、

群馬サファリパークに行ったり、
http://www.safari.co.jp/
（ライオン、トラ、ゾウ、キリンなど、動物放し飼いの中を車で探検！）

磯部温泉にも行きました。
http://www.city.annaka.gunma.jp/kanko_spot/isobe_spa.html
（地図記号の『温泉記号』発祥の地です！）


彼女に紹介しながら、群馬って良い所だなと改めて感じました。




---------8/24 追記----------
8月23日に、外務省で関係省庁連絡会議が開かれ、
ユネスコ(国連教育科学文化機関）の世界文化遺産に、
『富岡製糸場と絹産業遺産群』（群馬県富岡、伊勢崎、藤岡各市、下仁田町）
を推薦することが正式に決定したとのことです！

富岡製糸場単体や各遺産群を別々に見ると地味だけど、
世界文化遺産は、世界の文化に与えた影響が考慮されてなるものだから、
それに推薦されるような土地にいたんだなと感慨深かったです。
地元にいても、それを知る機会がなく素通りしてしまってました。

なんて勿体無い。


世界文化遺産に推薦される、ここまで来るのには計り知れない熱意と努力があったんだと思います。

その方々には、ただただ脱帽です。

14．予防接種情報

やっと本日、予防接種に関して、
名古屋検疫所と、予防接種を扱っている病院(ルーセントウェルネスセンター)に問い合わせることができました！


○まず、名古屋検疫所。
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/yobou.html

・木曜の午後のみ。要電話予約
・黄熱病は検疫所でしか打てない。
・10年間有効だから、今回の旅行計画ならいつでも打っていい。
・生ワクチンだからこれを打った後、28日間は他のワクチンを打てない。
・黄熱病ワクチンを接種する時には、同時にA型肝炎と破傷風を接種できる。


○続いて、ルーセントウェルネスセンター。
http://www.lucent-w.com/kenshin/oversea.html

・月～金 9～12時・14:30～16:30に接種可能。要予約。
・A型肝炎、B型肝炎、狂犬病は2回接種だと1年くらい有効。3回接種だと5年くらい有効
　1回目を打ってから4～5週目に2回目、1回目から半年で3回目。
　なのでスケジュールを立てることが肝心！
　半年かかるから、1回目は8月中に打った方がいい。
・他には破傷風とジフテリアの2種混合、日本脳炎を打った方がいい。これはおそらく1回でok。
　初回に問診があって必要な回数を検討する。
　そのために、どんな予防接種を受けてきたかを知るために母子手帳のコピーを持っていく。

他のワクチンのことを尋ねたら、マラリアとか他のワクチンも、ここには無いけれど、名鉄病院にはあるらしいと親切に教えてくれました。
電話の対応自体も良く、この時点で、ルーセントさんにお世話になりたいと思ってしまいました。


○最後に、名鉄病院。
http://www.meitetsu-hospital.jp/kakuka/yobou.html

ここでは国内で手に入る全種類があるそうです。
まだ問い合わせができていないので、どうなるか分かりませんが、メールでも問い合わせができたので夜中にしてみました。


連絡を待ってから、どちらか決めたいと思っています。


8月に初回を接種しようと思ったら、結構余裕がないもんですね。
でも、これは元々時間がかかると思っていたし、間に合わないと分かるよりも良かったです。

間に合わなければ、海外の病院でも接種できるとのことなので、できるだけ避けたいですが、情報としては有難いです。


今回のお盆休みは、初めて彼女を私の実家に連れて行きます。
道中は車なので、その時にでも色々話し合いたいと思っています(^-^)

13．夏は花火

今日は近所で花火大会がありました。
事前調べでは、どうやら家から直接見れそうだったんです。

19時前に仕事が終わり、疲れてたので家で観ようと思って、夕飯を作っていました。

時間になると、ドーンと花火の音が。

家の窓を開けて見たら、思いの外よく見えたんです！

ここから見てこれだけ綺麗なんだから、近くで見たらきっとすごいなと思って、
近くへ行ってみようと、打ち上げ場所へ向かってみました。

窓からも通りを歩く人が途切れずに見えていたので、
この流れに乗れば行けるかなと思って、調べずに歩いてみました。


やっぱり花火は近づくごとに迫力が増しますね！

家だと花火が見えてから3秒くらいかかって音が届いてたんですが、
だんだんとそれが短くなって、振動が伝わってくるようになりました。

音が大きくなるたびに、花火が大きく見えるたびに、どんどん興奮してきました。


今回の花火は溜池から打ち上げていて、堤防が一番近い場所だったんです。
遅れていっても、立ち見でしたがそこまで行けました。


やっぱり夏は花火だなぁ～(^o^)

と一人でしみじみ感動してました。

一人は寂しいんじゃと思われる方もいらっしゃると思いますが、
人混みを抜けるのも一人だと気楽にスイスイ歩けて良かったです。
今はこうやって共有できる有難いツールがありますし！



僕の人生で一番迫力があったのは、高校生の時に見た地元の高崎花火でした。
川辺で打ち上げてると思うんですが、その川の橋が歩行者天国になっていて、橋の上から見られるんです。

もう本当に真上に花火が打ちあがって。

火の粉が落ちてくるくらいに真上で間近でした(笑)。
ちょうど今日やってたそうです。
地元の花火、いつかまた見に行きたいと思っています！